Затлъстяването не е единственият резултат от нездравословния живот. Лошото хранене е не по-малко опасно за бъдещите майки и техните деца. Българите не спортуват, а с различни тестени изделия закусват 26 % от семействата у нас. Това казва бургаският диетолог д-р Евелина Иванова.

Специалистът по диететика и хранене е категорична, че приемането на свръх калории се превръща в епидемията на века и ако в борбата с едно заразно заболяване ни помага медицината, то с калориите всеки трябва да се справя сам.

„Липсата на движение, неправилното хранене и стресът са основни причини за силното разпространение на наднорменото тегло и затлъстяването сред българите. Една трета от българите не се натоварват физически в ежедневието си, нито спортуват.

В същото време всички си похапват добре. 55 % от българите смятат обяда за основно хранене и едва 9 % считат, че това е закуската. Все повече нараства делът на хора, които се хранят навън - те са една трета от всички”, обяснява диетологът.

По думите на д-р Иванова менюто на българите не е здравословно. 37 % от хората подбират храната си според вкусовите й качества, а не според това дали е здравословна. За 48 %  закуската включва кафе и баничка, при 43 % и други готови тестени закуски.

Почти една трета подбират за вечеря салата, пържени картофи и скара. На обяд този процент е по-малък. 43 % от българите ядат и между основните хранения. Обикновено те похапват вафли, шоколад и солети. На празници 25 %  преяждат, а по време на стрес това прави всеки осми.

Д-р Иванова за пореден път обръща сериозно внимание на това, че затлъстяването е следствие от нарушена обмяна на процесите в организма. Бързата промяна в обмяната на веществата е вредна за здравето, допълва специалистът.

Единствено в кабинета на д-р Евелина Иванова в Бургас се прави скрининг за метаболитен синдром, наднормено тегло и затлъстяване. Ето услугите, които може да Ви бъдат полезни:

1.  Сегментен анализ на теглото с професионална везна "Танита" за деца и възрастни с оценка на метаболизма.

2. Диагностика с биоскенер /квантов анализатор/: 39 теста, над 245 резултата по органи и системи с пълна медицинска консултация по отношение на здравен риск в дългосрочен план /наличие на метаболитен синдром, сърдечно-съдов риск, риск от преддиабет, диабет/;

3. Бодиимпедансметрия: оценка на метаболизма, количество общи и около вътрешните органи мазнини, мускулна маса, костна маса, водно съдържание, Индекс телесна маса, обиколка талия и ханш, THI индекс с оценка на телосложението - андроиден или геноиден тип и др;

4. Индивидуален хранителен режим за 1 месец;

5. Индивидуален двигателен режим;

6. Детокс-програма;

Ако искате лична консултация за правилно и здравословно хранене, може да я направите в кабинета на д-р Евелина Иванова „Активни и здрави”, който се намира в ДКЦ 2, к-т 110, гр. Бургас, бул. „Демокрация” 94. За запазване на час при специалиста: 0887 313 849.